2021年8月19日 低醣增肌減脂計劃 day18
早餐🥣兩隻雞蛋，一隻番薯加半個橙
.
午餐🥗繼續同同事外出training，又響出面食，見到間Supersandwich 入面有好多嘢啱我食🤩雙眼發光🤩我叫咗沙律🥗碎蛋焗薯仲有兩隻雞翼，雖然沙律已經撈好，沙律醬同埋調味等等都唔能夠控制，但係喺出面食盡力做咗就算了，唔使逼得自己咁緊㗎😛
.
晚餐🍲始終都係鍾意自己煮，又平又好味😋係麻煩少少用啲時間，而且放工去做完占好攰，但係都堅持想自己煮，蒸左三隻雞下髀，苦瓜洋蔥吞拿魚炒蛋了仲有一啲番薯苗同埋秋葵，其實咁樣食幾耐我都唔會覺得悶😛因為我好鍾意食炒蛋同蒸雞㗎😋💛
.
今日好攰啦，唔打咁多字🥴明天見💪
Search